Här ska rivas och hyvlas grönsaker ;-)
Köptes en molinex eller vad de heter idag...
Likaså fick leverans av pre workout, red devil. Gaaaalet tung.
Här ska pumpas.
/FVF
Från smal till kraftig, till att komma runt Sthlm HalvMarathon på under 2timmar... JAG SKA KLARA DET!!!
Här ska rivas och hyvlas grönsaker ;-)
Köptes en molinex eller vad de heter idag...
Likaså fick leverans av pre workout, red devil. Gaaaalet tung.
Här ska pumpas.
/FVF
Bara för att jag inte får så är jag så in i bomben sugen på kolhydrater... Socker närmare bestämt :-(
Bara att kämpa nu....
Halv dag på jobbet betyder att jag har ca 2timmar kvar sen iväg på middag ;-)
Mycket ätande blir det..
Hemma snart...
Bestämt mig idag för att rensa ut ALLT skit i mej och börja med någon lchf/deff-style
Sista mackan är uppäten....
Inga kolhydrater fram till midsommarafton...
Enda undantaget är den 2/6 då vi ska ha lite bjudning och samla alla team svea på en fest.. 13pers å boom
So lets go no carb.....
BAAAM
/FVF
Måste vara världens bästa fredag idag...
Underbar lunch på hälsofreak i Linköping. Riktigt bra möten med kunder på jobbet..
Avslutar med spontanshopping i Linköping av en gura och en jacka samt träningskläder.
Nu nyligen hemkommen från ett monsterpass med gym där jag dödat mina biceps.
Ätit gomaten och tryckt vitaminer så jag snart spyr..
En riktigt bra fredag asså ;-)
Imorrn blir det träff med bloggare.. 17st faktiskt. Ska bli spännande att se hur alla dom jobbar och tänker..
BAAAM
/ FVF
Nu väntar en härlig bussresa ner mot hufvudstaden igen
Denna korta resa gav så otroligt mycket.. Skön träning och riktigt god vällagad mat mm
Påsken är över, ledigheten är över...
Nu köööör vi appar... Appar till vad ni vill...
/FVF
Varit lite tyst på senaste dagarna här på bloggen..
Anledning är att jag gjorde en drive mot Elin och inte berätta att jag kom upp till fjällen när jag nu var ledig hela fyra dagar ;-)
Ledig i fjällen betyder ingen mottagning alls på mobilen..
Världens underbaraste resa med tre av tre soldagar.. Dagar som startat med något träningspass, antingen intervall upp för med löpning varannan skoterpinne.
Underbart som sagt.
Ett axplock av bilder får berätta resten...
Nu köööör vi så mkt tyngre gym å löppass..
/FVF