tisdag 20 november 2012

Dagens wod.

Monsterpass med David

15,  12,  9,  6,  3
Squats
Push-ups
Sit-ups
Utfall
Burpees

Magiskt jobbigt och räknar med träningsvärk imorrn.

Gonatt

FVF.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar