Shake it!!!

Här tänkte jag bjuda på ett recept av min proteinshake jag tar efter varje pass. Ibland även som mellanmål.

Låter som att jag varje dag sköter detta med kost och extra vitamin och mineralintag. Nej men jag har börjat nu.

Jag använder för tillfället produkter från Holistic. Ett svenskt företag med stor kunskap om näring och tillskott av renaste kvallité.

I min shake har jag iallafall:

Proteinpulver, vanilj.
Glutamin.
REDS: antioxidanter
C-vitamin: syraneutral
D-vitamin.
Psyliumfröskal: (riktigt bra för magen, blir som gele och allt flyter på bättre)


Klicka på varje produkt för att läsa mer om dessa.

TAKE IT!! SHAKE IT!!

/ FVF