tisdag 22 november 2011

85.2kg rent fett


Imorse var första gången på typ halvåret som jag vägt mig.
En smärre chock kan jag säga men nu ska jag neråt.
Började dagen med gröt och känner mig lätt trött i benen från gårdagens första pass.

Jag ska börja köra lugnt nu så sjukdommar inte smyger sig på.

Gårdagens pass blev ett:
Promenad maskin
75min
4 lutning
6.5 hastighet

Ikväll blire samma men lätt jogging.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar