Morgonpromenad med grymt intervall i backe snart avklarat.
Kroppen känns riktigt bra faktiskt.
Det finns en backe och ett knähögt räcke ung efter 5km.
Upphopp på kanten inkl knäböj. Varannan meter.
Springa upp å ner för backen
Såklart inte bara ett varv. 3 ;)
Nu vankas jordgubbar med mjölk ;)
/FVF
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar