Lite slut i kroppen nu idag.
Gårdagens pers var en prövning.
Vi samlades 3vänner för att köra en runda i Hagaparken.
Efter ha kört intervaller, stopp med fysträning i form av upphopp och benböj så får ena vännen för sig att ha ont i knät så vill avvakta backträning.
Försvinner då på kuppen, när vi är tillbaka från backen.
Killen är borta. Vi springer runt å ropar å letar i ca 5km extra och återvänder hem.
Han är inte där så vi beslutar oss för att promenera tillbaka.
I 2.5tim utan att hitta han.
Efter polisanmälan försvunnen och börjat ringa runt så får vi reda på att han har åkt hem, duschat å är Påväg till en annan polare.
:/
Aja. Träning blev det iaf. ;)
/FVF.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar