Underbar söndag.

Magiskt benpass, precis som jag trodde innan. Eller rättare sagt var rädd för.
Knäböj fri stång
Benpress ett ben
Benspark dropset
Baksida lår
Mm

Vi pumpade genom hela benen utan specifikt vaderna.

Riktigt god middag med. Känns dock som att jag ligger på sjuk underskott av intag.

Måste bli bättre på mellanmål så jag hela tiden får i mej något.

Imorrn startar en ny arbetsvecka.

Tagga för den och håll tummarna för att stretchingen hjälpt idag så jag kan gå imorrn ;)


/FVF.