Första utomhuspasset för iår. SKÖN LÖRDAG

För att vara första kilometrarn för iår känner jag mig rätt nöjd med min tid.
48:44min på 8,65km, snittpuls på 154slag/min.

Helt underbart att efter ha vaknat av sig själv kl 06:15, dra iväg ut innan Stockholm ens ha vaknat på en runda runt Hagaparken.

Benen var rätt tunga i början, rättade till sig sen och flåset gick bra fast det endast är 4grader idag.

Avslutade med en andra frukost, bestående av gröt, Holistic REDS, och en proteinshake med Dextropur.

Bilderna får lite grann säga sitt idag.

Nytt pass imorrn...

/FVF