Äntligen börjar nu min groteska träningsvärk släppa.
Jag kan le och skratta igen. Mina magmuskler (dom få ;) har tänjts ut och benen är inte lika tunga.
Mycket vitaminer och mineraler behövs för min del nu när kroppen är så nertryckt. ;)
Frukosten blev:
* Gröt med mjölk
* Vitamindrink :
1 skopa creatine complete
1st REDS
2st. B-active
C-vitamin
D-vitamin
1,5tsk mineraldroppar
* 3st Ägg
Nu håller jag mig till en sen lunch.
/FVF.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar