Halvtid

I vanliga fall brukar jag hoppa av så här pass.
Brukar oxå köra på nivå 12-14.
Brukar gör bönderna så idag är annat upplägg.

Halvtid nu. 2tim gått. 2kvar.
Snittpuls på 135.
Dags att få i sig lite näring.
Holistic vita mullbär
En bar och lite protein.

Nu kööör vi vidare.