Det känns lite i kroppen idag.
Det borde kanske göra det efter att ha löpt 4timmar på en Crosstrainern
Ganska spänd även i vader och lår. Det blir en vilodag idag så kroppen får mysa till sig lite.
Nya tag imorgon
Fler tag idag på jobbet istället
Vars ska ribban sättas denna dag? Det bestämmer vi bara själva....
/FVF
Väl kämpat!
SvaraRaderaStretch idag va?
Ganska mycket stretch faktiskt.
SvaraRaderaVet du ifall det finns någon kurs eller enklare utb med stretch mm ?
Hur är det själv. Känns det i kroppen eller är du härdad nog ?
/Anders.