2012 har startat. Äntligen pigg å kry vilket betydde en runda på löpbandet idag med.
Inte vilken runda som helst utan ett pb på en mil. Hade sjukt mkt energi.
51:58 blev tiden. Bra fokus hela tiden. Nästa mål är under 50min
Igår beställde jag även lite prylar från gymgrossisten.se
Protein 4kg banan, kreatin, l-glutamin, samt en pulsklocka. (Bilder kommer sen)
Nu ikväll blir det endast mys med varm choklad gjord på kakao och sukrin. Fryst frukt samt kesella vanilj. Choklad 70% med apelsinsmak. Detta kallas mys isf bärs å fylla.
Detta kommer bli ett sjukt spännande år.
FVF.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar