söndag 15 januari 2012

Keosröra och viktnedgång.


Kalla mig kocken Anders.
För idag har jag gjort en kesoröra som lunch.

Innehåller. Keso ca 250g. Tonfisk 1burk vilket betyder 135g. 4st ägg.

Även mätt ut hur mycket kcal varje prod innehåller.
Ägg = 70kcal/st
Tonfisk = 148kcal/burk
Keso = 93kcal/100gram

Detta var sjukt gott på en finncrisp.

Imorgon är jag frisk. 

FVF.


1 kommentar: